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詳細資料ISBN：9789863430469
叢書系列：健健美系列
規格：平裝 / 208頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介200%又來囉！　　　台視文化最受歡迎的日文翻譯書系列，最新一冊以現代人最常見的便秘為主題，幫大家解決這種說不出的痛~苦！不用再怕不好意思說出口，便秘解決自己來。　　因為飲食習慣、生活節奏的變化及壓力的增加等等，便秘的人似乎有隨著時代變遷而愈來愈多的趨勢。作者以專業醫師的角度出發，從具有通便效果的飲食及營養成分、生活習慣的改善方法、促進排便的運動、便秘藥的使用方法等，讓大家能輕鬆遠離便秘的困擾。本書特色　　1.讓讀者了解自己的便秘類型，再對症下藥。　　2.以圖文方式呈現，易看易懂。　　3.女醫師也提供了自己的「暢快」秘訣。

詳細商品說明

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